Schaatsvaardigheidsgroep

Bij KCG delen we de groepen in op leeftijd of niveau, zodat iedereen op een passende en uitdagende plek kan meedoen. De trainingen in de schaatsvaardigheidsgroep is er op gericht om te leren kunstschaatsen met aandacht voor techniek, houding, balans, lenigheid en expressie.

Wat leer je in de schaatsvaardigheidsgroep

De schaatsvaardigheden worden opgebouwd volgens het KNSB Schaatsvaardigheden-programma, bestaande uit 7 niveaus:

• Niveau 1: Kennismaken met schaatsen
• Niveau 2: Basisvaardigheden
• Niveau 3: Glijden op één been, beter starten/remmen, éénbenenwerk, zowel voor‑ als achteruit.
• Niveau 4: Geavanceerde balans
• Niveau 5: Verbeterde houdingen bij éénbenenwerk, sprongen en pirouettes.
• Niveau 6: Overstappen in bocht, slalommen, variatie in remmen, en sprongcombinaties.
• Niveau 7: spiralen, sprongsequenties, en zweefpirouettes.

Opbouw van de lessen

• IJstraining van 45-60 minuten per les
• Off-ice training (bijv. lenigheid, sprongen of kracht)

Groeipad binnen KCG

• Doorgroei naar testersgroep is ter beoordeling door het trainersteam. De beslissing wordt door het trainersteam zorgvuldig en in overleg genomen.
• Bij het bereiken van de leeftijd van 12 jaar groei je door naar de tienergroep. Deze doorgroei is o.b.v. leeftijd.

Diplomaschaatsen: laat zien wat je kunt op het ijs!

Tijdens het diplomaschaatsen toon je jouw schaatsvaardigheden en verdien je een officieel diploma. Het is een leuke, leerzame uitdaging die motiveert om steeds beter te worden. Laat zien hoe jij groeit op het ijs.

Meedoen aan kunstschaatswedstrijden – Dat doe je met inzet en plezier!

Als je gaat wedstrijdrijden, hoort daar natuurlijk ook serieuze training bij. Zo groei je in techniek, kracht én zelfvertrouwen op het ijs!  Bespreek dit altijd eerst met je trainer. Samen kijken jullie of je er klaar voor bent en wat de beste vervolgstap is.

Wat wordt er verwacht van jou om met wedstrijden mee te kunnen doen:

• Je traint minimaal 2 keer per week op het ijs
• Je doet actief mee aan off-ice trainingen zoals lenigheid, kracht of dans
• Je hebt minimaal diploma niveau 3, zodat je klaar bent voor de wedstrijdelementen (ter beoordeling aan trainersteam)